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何週間も日本で過ごす人へ。洗濯、荷物、薬と病院、宿、ごみ、IC カードとパス。暮らすように過ごすために知っておくことと、公式の入口をまとめました。
知っておくこと
洗濯と荷物
- 洗濯は、町のコインランドリーか、宿の洗濯サービスを使います。東京の公式のマナー案内も、そうすすめています。
- 大きな荷物は、宅配で送れます。成田・羽田・関西の各空港から宿へ送れるほか、多くの大きなホテルでは、フロントで次の宿への配送を頼めます。
- 送れる荷物には、大きさと重さの上限があります。貴重品、こわれやすい物、生もの、液体、危険な物は送れません。
- コインロッカーは、ほとんどの駅と観光施設にあります。交通系 IC カードで払えるものも多くあります。混む場所では、すぐに埋まります。
薬と病院
- 自分で使う薬を日本に持ち込むとき、手続きなしで持ち込めるのは、処方薬は 1 か月分まで、そのほかの薬は 2 か月分までです。これをこえるときは、出発の前に「輸入確認証」を取ります。
- 麻薬や覚醒剤の原料にあたる成分をふくむ薬は、別の法律の決まりがあり、持ち込めないものもあります。心配な薬は、厚生労働省の案内で確かめてください。
- 軽い症状で、医師にかからなくてよいときは、薬局やドラッグストアへ行きます。
- 病院や診療所は、日本政府観光局(JNTO)のサイトで探せます。夜間や休日の急な病気は、救急病院へ。救急車は 119 番です。
- 支払いは、その場でします。大きな病院ではクレジットカードが使えますが、診療所は現金だけのことが多いです。受付で、おおよその費用を聞いておくと安心です。
- 旅行保険には、日本に着いてからネットで入れるものもあります。
長く泊まる宿
- 住宅を使った「民泊」は、届出が要る制度です。届出をした住宅には、標識を掲げる決まりがあります。1 つの住宅に人を泊められるのは年に 180 日までで、自治体の条例でさらに制限されることがあります。
- 旅館業法の宿は、旅館・ホテル、簡易宿所(カプセルホテル、ユースホステルなど)、1 か月以上の単位で泊まる下宿の 3 種類です。どれも、都道府県などの許可を受けて営業しています。
ごみの出し方
- ごみの分け方、出す場所、出す曜日は、住む市区町村ごとに決まっています。ふつうは、収集の日の朝に出します。
- 種類の違うごみや、決められた場所以外に置いたごみは、収集されません。自治体が決めた袋を買って使う地域もあります。
- 出入国在留管理庁の「生活・就労ガイドブック」に、ごみの出し方をふくむ暮らしの決まりが、多くの言語でまとめてあります。
IC カードとパス
- 旅行者向けの「Welcome Suica」は、買った日をふくめて 28 日間だけ使えます。預り金は要りませんが、残った金額は払い戻されません。長くいる人は、期限に気をつけてください。
- ジャパン・レール・パスは、7 日・14 日・21 日用です。東海道・山陽・九州新幹線の「のぞみ」「みずほ」に乗るには、パスのほかに専用のきっぷが要ります。
滞在できる日数と在留資格
- ビザが免除される国・地域の人が、短期滞在で入国するとき、滞在できる日数は、国・地域ごとに決まっています。外務省の一覧で確かめてください。
- 滞在できる期間や、できる活動は、入国のときに決まる在留資格によります。期間の延長や資格の変更は、出入国在留管理庁の手続きです。
- このサイトでは、一人ひとりの在留資格やビザの判断はできません。必ず、公式の案内か窓口で確かめてください。
公式の案内
外のサイトが開きます。料金、時刻、日にちは、ここで確かめてください。
- 生活・就労ガイドブック(多言語)
出入国在留管理庁
- 外国人生活支援ポータルサイト
出入国在留管理庁
- 外国人在留支援センター(FRESC)
出入国在留管理庁
- ビザ(査証)の案内
外務省
- 具合が悪くなったとき(医療機関の検索)
日本政府観光局(JNTO)
- 自分で使う薬を日本に持ち込む方へ
厚生労働省
- 荷物の配送と預かり
日本政府観光局(JNTO)
- 民泊制度ポータルサイト
観光庁
- Welcome Suica
JR 東日本
- ジャパン・レール・パス
JR グループ
行事の日程、運転日、予約の要否、営業時間は変わることがあります。出かける前に、公式の案内でご確認ください。
2026年11月15日に、公式の案内で確かめた内容です。
確かめたページ
- 東京観光財団「HOW TO ENJOY TOKYO! Manners & Customs Handbook」(2025 年 9 月版。洗濯はコインランドリーか宿のサービスで)
- JNTO「Luggage & Storage」
- 厚生労働省「Information for those who are bringing medicines for personal use into Japan」
- JNTO「Guide for when you are feeling ill」
- 観光庁 民泊制度ポータルサイト「住宅宿泊事業法(民泊新法)とは?」
- 厚生労働省「旅館業法」
- 出入国在留管理庁「生活・就労ガイドブック」(第 12 章 生活のルール 1-1 ごみ)
- JR 東日本「Welcome Suica」
- JAPAN RAIL PASS 公式サイト
- 外務省「Exemption of Visa (Short-Term Stay)」
- 外務省「Visas and Landing Permission」